เช็กด่วน! 10 พฤติกรรม ห้ามทำก่อนนอน เสี่ยงเส้นเลือดสมองแตก แนะวิธีแก้ไข

เช็กด่วน! 10 พฤติกรรม ห้ามทำก่อนนอน เสี่ยงเส้นเลือดสมองแตก แนะวิธีแก้ไข

เช็กด่วน! หมอโอ๊ค เตือน 10 พฤติกรรม ห้ามทำก่อนนอน เสี่ยง เส้นเลือดสมองแตก คนไทยส่วนใหญ่ชอบทำไม่รู้ตัว แนะวิธีแก้ไข ทำตามได้ทันที นพ.ศุภฤกษ์ วิจารณาญาณ หรือ หมอโอ๊ค เจ้าของเพจ “หมอโอ๊ค DoctorSixpack” ได้โพสต์ข้อความเกี่ยวกับอาหารเร่งไตวาย ระบุว่า 10 สิ่งห้ามทำก่อนนอน! พฤติกรรมเสี่ยง “เส้นเลือดสมองแตก” จากความดันพุ่ง คนไทยส่วนใหญ่ชอบทำโดยไม่รู้ตัว ช่วงเวลาตั้งแต่กลางดึกไปจนถึงเช้ามืด คือ นาทีวิกฤตท…

หมอโอ๊ค เตือนถ้าไม่อยากเป็นอัมพาต หลังตื่นนอนเส้นเลือดสมองตีบ อย่าทำ 10 ข้อเหล่านี้

หมอโอ๊ค เตือนถ้าไม่อยากเป็นอัมพาต หลังตื่นนอนเส้นเลือดสมองตีบ อย่าทำ 10 ข้อเหล่านี้ – แนะ 5 สิ่งที่ควรทำทันที ลดเลือดหนืดข้น แนะแนวทางดูแลสุขภาพหลีกเลี่ยงการเกิดอัมพาต เส้นเลือดสมองตีบ เพจ หมอโอ๊ค DoctorSixpack ของ หมอโอ๊ค โพสต์ข้อความเตือนว่า “ไม่อยาก อัมพาต หลังตื่นนอน เส้นเลือดสมองตีบ อย่า หาทำ 10 ข้อนี้ ” “10 พฤติกรรมยามเช้า เพิ่มความเสี่ยงหลอดเลือดสมองตีบ (สำหรับผู้ที่มีความดันและไขมันสูง) ต…